PREVENCIÓ DE MALALTIES. HIGIÈNE I ACTIVITAT.
Què podem fer per
prevenir malalties?
A aquesta entrada
proposem ficar en pràctica les mesures explicades als vídeos del 012 de la Generalitat
de Catalunya relacionats en la prevenció per la millora de la salut.
En un primer vídeo,
proposa mesures higièniques, que podem aplicar diàriament per prevenir
infeccions. En ell, es recullen breument unes pràctiques senzilles que ens
permetran millorar en la nostra salut i de la que ens envolten evitant la
transmissió d’infeccions. En aquest vídeo ens mostren, tant les accions a
evitar, com algunes que serien recomanables.
Com la prevenció
de les malalties es cosa de tots i per a tots, es el moment de que ho poseu en
pràctica!
En el segon vídeo,
es fomenta l’activitat física front al sedentarisme. En aquest vídeo dona
indicacions d’activitat física per rang d’edat segons l’Organització Mundial de
la Salut i nomena els beneficis en la prevenció de malalties no infeccioses.
Donat que l’obesitat
és un cada vegada problema de salut més freqüent, i que el nombre de xiquets
obesos creix cada dia, sigues un exemple, i MOU-TE!
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada